2026.09.29
말의 힘, 비폭력대화 교육 프로그램 1일차 
오늘은 청소년들과 함께 ‘말의 힘, 비폭력대화’ 교육 프로그램 1일차를 진행하였습니다! 
먼저 팀을 나누어 각 팀의 개성을 담은 팀명을 정하며 서로 협력하고 소통하는 시간을 가졌습니다. 이후 자신의 오늘 하루 기분을 글로 작성하고, 현재의 감정을 날씨에 비유하여 표현해 보았습니다. 
맑고 화창한 날씨처럼 기분이 좋은 친구도 있었고, 흐리거나 비가 오는 날씨처럼 복잡하거나 가라앉은 마음을 표현한 친구도 있었습니다. 각자의 감정을 다양한 방식으로 표현하고 서로의 이야기를 들어보며, 사람마다 느끼는 감정이 다를 수 있다는 것을 알아가는 시간이었습니다.
또한 자신이 작성한 감정 단어를 활용하여 5×5 빙고판을 만들고 빙고게임을 진행하였습니다!

 게임을 통해 다양한 감정 표현을 자연스럽게 접하고, 친구들과 함께 즐겁게 참여하며 감정에 대한 이해를 넓힐 수 있었습니다.
이번 1일차 교육을 통해 청소년들이 자신의 감정을 인식하고 표현하는 방법을 배우며, 말 한마디가 상대방의 마음에 미치는 영향과 서로의 감정을 존중하는 태도에 대해 생각해 볼 수 있었습니다. 
앞으로 이어질 교육에서도 자신의 마음을 건강하게 표현하고, 상대방의 이야기를 공감하며 들을 수 있는 비폭력대화 방법을 배워나가겠습니다.