2025.08.12

민족의 하루!

오늘은 심리상담사 문선아 선생님과 함께 자존감을 주제로 진행된 시간이었습니다.

문 선생님은 아이들에게 자신을 긍정적으로 바라보는 방법을 알려주셨고, 자기 칭찬하기와 긍정적인 자기 대화 연습을 통해 아이들은 자신감을 키울 수 있었습니다.

자존감이란 타인과 비교하는 것이 아니라, 자기 자신을 인정하는 것임을 배우는 뜻깊은 시간이었어요. 그 후, 어성초 스프레이 만들기 수업을 진행했습니다.

자연에서 얻은 어성초로 피부에 좋은 스프레이를 만들며, 자연의 소중함과 동시에 실용적인 제품을 만드는 재미있는 시간을 가졌습니다.

#심리상담 #어성초스프레이만들기